TALLER DE RESPIRACION PRANICA

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TALLER DE RESPIRACIÓN PRÁNICA

PARA EMPEZAR BIEN EL DÍA

La respiración es el fundamento de la salud física, psíquica y mental.

Cuando respiramos bien, la respiración produce una renovación constante de energía.

Es un medio maravilloso para incorporar nuestra energía a la mente consciente.

Los efectos de la respiración consciente tienen como beneficios que cada una de las células del cuerpo se renueve constantemente y se logre una calidad de vida óptima.

Trae calma, paz y serenidad a quienes lo practican.

Objetivo

Toma de consciencia de la respiración y de su repercusión sobre nuestro organismo.

Práctica de las 5 respiraciones pránicas.

Aprender a relajarnos.

Dinamizar y armonizar nuestro cuerpo.

Beneficios

Mayor vitalidad y energía.

Prevención de estados de ansiedad y estrés.

Mejora del funcionamiento de todos los órganos.

Aumento de las capacidades mentales como la atención y la concentración.

 

Donde .

Los Lunes y viernes a las 8h30

Duración: 50 min

Centro Terapeutico Rogent

c/ Rogent Nª54

 

Los jueves a las 8h00

Duración: 50 min

en Líneaverde

Centro de terapias preventivas y curativas

para una salud responsable

C/ Torrent de L'Olla

Barcelona

www.lineaverde.com