ATELIER DE RESPIRATION PRANIQUE

om.jpg

ATELIER DE RESPIRATION PRANIQUE

POUR BIEN COMMENCER VOTRE JOURNEE

 

La respiration est  fondamentale pour une bonne santé physique, psychique, et mental.

Quand nous respirons bien, la respiration produit un apport et une renovation constante d'énergie.

C'est merveilleux moyen  d'alimenter notre énergie à notre conscience. 

Les principaux benefices de cette respiration consciente font que chaque  cellule de notre corps est en mouvement constant et obtiennent une qualité de vie optimum.

Cette respiration apporte calme, paix et sérénité à tout ceux qui la pratique.

 

Objectifs 

 Prendre conscience de la respiration et de la répercussion sur notre organisme

Pratique des 5 respirations

Apprendre à nous relaxer

Dynamiser et harmoniser notre corps

 

Bénéfices 

Meilleure circulation de l'énergie dans notre corps

Meilleure vitalité

Prévention de l'état d'anxiété et de stress

Amelioration du fonctionnement de tous les organes

Augmentation des capacités mentales comme l'attention et la concentration

 

OU  et QUAND

Les lundi et vendredi

de 8h30 à 9h20

Centre Terapeutico Rogent

c/ Rogent 

Barcelona

 

Les jeudi

de 8h00 à 8h50

en Líneaverde

Centro de terapias preventivas y curativas

para una salud responsable

C/ Torrent de l'Olla

Barcelone

www.lineaverde.com

 

 

 

 

 

 

El Clot y Gracia BARCELONA

×